Co powinniśmy jeść na śniadanie?

Śniadania powinny być urozmaicone i ciepłe. Podajemy zupy śniadaniowe, pieczywo ciemne, grzanki, dżemy własnej roboty, twaróg ze śmietaną i pieprzem, jajka na miękko, jajka na bekonie, plasterek pomidora i rzodkiewki w sezonie, szczypiorek, sałatkę jarzynową, grzane wędliny z musztardą. Staramy się nie popijać śniadania żadnym napojem. Napoje, np. kawa naturalna gotowana, herbata pijemy tuż po przebudzeniu.

Czytaj dalej